「コラプシング」を練習！

今年度２回目となる練習を行いました！
新しく入った生徒も少し慣れてきたのか、笑顔の数が増えました！

さて、今回のトレーニングテーマは「コラプシング」でした。

「collapse（コラプス）」＝「崩れる」という英語らしい。

その名のとおり、構えた状態から足を抜いて素早く崩れる（倒れ込む）技術です。

覚えてしまえば難しい動作ではありませんので、

練習の後半にはほとんどの選手が習得していました。

次回は「リバースステップダイビング」を行う予定です！